עוף ואורז שילדים אוהבים
זו ארוחת הצהרים שהבנות שלי הכי אוהבות. בכל יום. בכל מצב. מנה פשוטה להכנה וטעימה לאכילה. שילוב מנצח לכולנו.
החומרים הדרושים
רצועות עוף
אורז מבושל
מלפפון
שמן
חומרים לרוטב
אבקת ג׳ינג׳ר
3 כפות סויה רוטב סויה
2 כפות רוטב צ׳ילי מתוק
1 כף קטשופ
(יכולים להכפיל את כמויות הרוטב לפי איך שאתם אוהבים)
מה בצלחת
רצועות חזה עוף
אורז
פרוסות מלפפון (או כל ירק אחר שתרצו)
מקפיצים את רצועות העוף עם מעט שמן, וכשהן מלבינות, מוסיפים את מרכיבי הרוטב ומערבבים.
מבשלים כשתי דקות.
אפשר להגיש את רצועות העוף על האורז ולערבב יחד.
ואפשר גם להכין מהאורז כדורים ולהגיש על צלחת משחק, ואז בכלל הם מתלהבים :)
